Obezite Cerrahisi Sonrası Tüm Kilolardan Nasıl Kurtulurum

29 Haz 2021 Obezite

Obezite cerrahi sonrası hastanın her ay kilosunun %5-8’ni kaybetmesi normaldir. Hastalar 1 yıl sonunda fazla kilolarından (excess weight ) kurtulmaktadırlar. Bu başarı ve tekrar kilo almamak için ekip çalışmasına uyum gösterilmelidir.

Proteinden zengin beslenme ve egzersizler yapmaya dikkat edilmelidir. Egzersiz yapıldığı durumlarda vücutta sarkmalar daha az olacaktır ve kas kütlesi korunacaktır. Aynı zamanda yapılan egzersizler kişinin öz güvenini geri kazanmasını, daha mutlu olmasını ve aktif hayata daha çabuk dönmesini de sağlar.

Site İçerisinde Ara

+